Les 12 meilleures montres de running en 2023
Que vous soyez un coureur débutant ou un athlète confirmé, une montre de running peut vous aider à améliorer votre entraînement et à suivre vos performances. Avec autant de modèles disponibles sur le marché, il peut être difficile de choisir la montre qui répond le mieux à vos besoins. C’est pourquoi nous avons sélectionné pour vous les 12 meilleures montres de running du marché, en fonction de leur fonctionnalité, de leur design, de leur fiabilité et de leur prix. Que vous cherchiez une montre pour suivre votre activité physique, mesurer votre fréquence cardiaque ou suivre vos parcours, vous trouverez certainement la montre de running idéale sur notre comparatif. Découvrez notre sélection et trouvez la montre qui vous convient le mieux !
Comment choisir une montre de running ?
Le choix d’une montre de running dépend de plusieurs facteurs, tels que votre niveau de pratique, vos objectifs, votre budget et les fonctionnalités dont vous avez besoin. Voici quelques éléments à prendre en compte lors de votre choix :
Fonctionnalités : Les montres de running peuvent offrir de nombreuses fonctionnalités, comme un GPS pour suivre votre itinéraire, un moniteur de fréquence cardiaque pour mesurer votre rythme cardiaque, un compteur de pas, une connectivité avec d’autres appareils, un suivi de la qualité du sommeil, etc. Il est important de déterminer quelles fonctionnalités sont importantes pour vous et de choisir une montre qui les offre.
Design et confort : La montre doit être confortable à porter pendant la course, être résistante à la sueur et aux intempéries. Le design doit également être adapté à vos goûts et à votre style.
Budget : Les montres de running peuvent varier considérablement en termes de prix, allant de quelques dizaines à plusieurs centaines d’euros. Il est important de déterminer votre budget et de trouver une montre qui offre les fonctionnalités que vous recherchez dans cette gamme de prix.
Niveau de pratique : Les montres de running peuvent être adaptées à différents niveaux de pratique, des débutants aux athlètes professionnels. Il est important de trouver une montre qui convient à votre niveau de pratique et à vos objectifs.
Pourquoi courir avec une montre cardio GPS ?
Courir avec une montre cardio GPS peut offrir de nombreux avantages pour les coureurs, notamment le suivi de l’activité. En effet, la montre cardio GPS permet de suivre avec précision les données d’activité, telles que la distance parcourue, le temps, la vitesse, la cadence, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. Vous pouvez aussi suivre votre progression. En enregistrant vos données d’activité au fil du temps, vous pouvez suivre votre progression et votre amélioration en tant que coureur. Cela peut être très motivant et vous aider à atteindre vos objectifs.
Les montres GPS peuvent aussi vous guider pendant vos courses en suivant un itinéraire précis et en vous indiquant les directions à prendre. Cela peut être très utile si vous courez dans des endroits inconnus. De plus, en enregistrant votre itinéraire, vous pouvez partager votre position en temps réel avec des amis ou des membres de votre famille, ce qui peut être utile pour votre sécurité.
Pour finir, elles vous aideront à analyser vos données. Les données enregistrées par la montre peuvent être téléchargées sur une application ou un site web pour une analyse plus détaillée. Cela peut vous aider à comprendre vos points forts et vos faiblesses, à optimiser votre entraînement et à éviter les blessures.
1 - Garmin Forerunner 955 - La meilleure montre de running
Spécificités
- Autonomie : 42 heures avec le GPS, 15 jours en mode smartwatch et 80 heures en Ultratrac
- GPS : Oui
- Poids : 53g
- Altimètre : Oui
Pour
- Écran tactile
- Grande autonomie
- Énormément de fonctionnalités
Contre
- Chère
- Pas adaptée pour les débutants
La montre Forerunner 955 de la marque Garmin a été conçue pour les sportifs souhaitant améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs. Parmi les caractéristiques de cette montre connectée, on peut citer : une autonomie de batterie allant jusqu’à 15 jours en mode connecté, un écran tactile réactif, des cartes en couleur et un GPS multi-bandes pour se repérer sur n’importe quel itinéraire, des suggestions d’entraînements quotidiennes et des détails sur les courses grâce au widget Course, une fonction de statut d’entraînement améliorée pour savoir si son niveau d’efforts est trop faible ou trop élevé, ainsi que la possibilité de mesurer la puissance de course au poignet. La montre dispose également de profils triathlon et multisports, de la capacité de mesure de la fatigue en temps réel et de l’analyse de la foulée pour mesurer la cadence, la longueur de foulée, l’équilibre et le temps de contact au sol.
2 - Garmin Forerunner 45 - La meilleure montre de running pas chère
Spécificités
- Autonomie : 7 jours en mode smartwatch et 13h avec le GPS
- GPS : Oui
- Poids : 36g
- Altimètre : Non
Pour
- Légère
- Bon rapport qualité-prix
- GPS précis et suivi de la fréquence cardiaque
Contre
- Pas de suivi de la natation
- Absence de lecture de musique
La montre Garmin Forerunner 45 est un choix idéal pour les sportifs souhaitant améliorer leurs performances. Cette montre offre un véritable assistant personnel grâce à l’intégration du Garmin Coach 2.0, qui s’adapte à vos objectifs et vous propose des séances d’entraînement adaptées pour vous faire progresser rapidement. Avec les puces GPS, GLONASS et Galileo, vous bénéficiez d’une localisation précise et de données essentielles, telles que votre vitesse et la distance parcourue, pour différents sports tels que la course à pied, le cyclisme ou le yoga.
La montre est également dotée de nombreuses fonctions axées sur votre bien-être et votre sécurité, notamment le cardio-poignet Elevate, qui vous donne des analyses complètes sur votre sommeil, votre stress quotidien et votre fréquence cardiaque. En somme, la Garmin Forerunner 45 est une montre de sport polyvalente et abordable, offrant des fonctionnalités avancées pour le running, le cyclisme et d’autres activités, ainsi que des fonctions de bien-être et de sécurité utiles. C’est donc une excellente option pour les sportifs cherchant une montre de qualité sans se ruiner.
3 - Garmin Fenix 7S - La meilleure montre de running pour femme
Spécificités
- Autonomie : 37 heures avec le GPS, 11 jours en mode montre connectée et 26 jours en mode expédition
- GPS : Oui
- Poids : 79g
- Altimètre : Oui
Pour
- Des applications de navigation superbes
- Conception ultra-résistante
- Longue durée de vie de la batterie
- L'écran tactile facilite la navigation dans les menus
- Plusieurs options de taille et de style
Contre
- Affichage à faible contraste
- Pas de micro pour les appels mains libres
La Garmin Fenix 7S est une montre GPS spécialement conçue pour les sportifs outdoor. Elle est dotée de nombreuses fonctionnalités innovantes pour améliorer les performances et la progression des utilisateurs. La fonction Stamina permet de gérer son endurance en temps réel en mesurant la quantité d’énergie disponible et en prévoyant la distance parcourue. La fonction Race Predictor Trend fournit des prévisions sur le long terme pour les temps de course et l’évolution du potentiel. Avec plus de 1400 entraînements animés, les utilisateurs peuvent cibler des groupes musculaires précis pour leur discipline de prédilection, que ce soit la course, la natation ou le cyclisme. La localisation satellitaire et la cartographie multi-continents assurent une précision inégalable pour l’itinéraire, l’allure et l’avancée. La montre dispose également d’un espace de stockage de 16 Go pour la musique et d’un paiement sans contact via Garmin Pay. Avec une autonomie de 37 heures avec le GPS, 11 jours en mode montre connectée et 26 jours en mode expédition, les utilisatrices peuvent profiter d’une excellente sérénité. En somme, la Garmin Fenix 7S est la meilleure montre running pour les femmes grâce à ses fonctionnalités polyvalentes et à son ergonomie irréprochable.
4 - Polar Grit X - La meilleure montre GPS de running
Spécificités
- Autonomie : 100 heures
- GPS : Oui
- Poids : 64g
- Altimètre : Oui
Pour
- Suggestions d'entraînement adaptées
- L'application Polar Flow est l'une des meilleures.
- Rappels de ravitaillement pour les longues épreuves et les séances d'entraînement
- Application compagnon riche en données
- Longue durée de vie de la batterie
Contre
- Les nombreuses options et données peuvent submerger les nouveaux venus.
- L'écran tactile n'est pas très réactif
- Aucune fonctionnalité de smartwatch à part les notifications du téléphone
La montre Polar Grit X est une montre de sport innovante, qui est conçue pour suivre chacune de vos aventures en plein air. Elle est idéale pour les sessions de running, mais elle est également polyvalente et peut être utilisée pour d’autres activités sportives. Elle est dotée de nombreuses fonctionnalités telles que le cardiofréquencemètre de précision, la collecte de données clés telles que la puissance de course à pied, l’estimation de votre VO2max, le suivi de la fréquence cardiaque en continu, la fonction Fuelwise Refueling pour vous aider à planifier vos sorties longues distances et bien plus encore.
Cette montre est également très résistante grâce à sa conformité aux normes militaires MIL-STD-810G, à son verre Gorilla Glass et à son boîtier en acier inoxydable robuste. La Polar Grit X est également étanche jusqu’à 100 mètres et dispose d’une autonomie allant jusqu’à 100 heures avec seulement le GPS activé.
5 - Apple Watch Ultra - La meilleure montre connectée de running
Spécificités
- Autonomie : 2 jours
- GPS : Oui
- Altimètre : Non
Pour
- De nombreuses applications
- Design élégant
- Pas qu’une simple montre de running
Contre
- Batterie faible
- Pas adapté pour les professionnels
L’Apple Watch est une montre connectée qui a su se faire une place de choix dans l’univers du running. Avec son système d’exploitation watchOS, cette montre offre une multitude de fonctionnalités utiles aux sportifs, et plus particulièrement aux coureurs. En effet, elle est équipée d’un capteur GPS intégré qui permet de mesurer la distance parcourue avec une grande précision. De plus, elle dispose d’un cardiofréquencemètre qui permet de suivre la fréquence cardiaque en temps réel. L’Apple Watch propose également un suivi des activités physiques effectuées, enregistrant le nombre de pas effectuer, les calories brûlées et la durée de l’activité. Pour encourager la motivation des coureurs, la montre offre la possibilité de se fixer des objectifs et de suivre l’évolution de ses performances. De plus, l’Apple Watch est compatible avec de nombreuses applications de running telles que Nike Run Club, Strava ou Runtastic, pour une expérience personnalisée et complète. En résumé, l’Apple Watch est la montre connectée idéale pour les coureurs, alliant design élégant et fonctionnalités de pointe pour une expérience de running optimale.
6 - Polar Unite - La meilleure montre de running pour débutant
Spécificités
- Autonomie : 80 heures pour une utilisation sportive et 4 jours en mode classique
- GPS : Oui via smartphone
- Poids : 32g
- Altimètre : Non
Pour
- Écran aux couleurs vives
- Excellent suivi du sommeil
- Léger, confortable et pas chère
Contre
- GPS uniquement avec un téléphone
La montre Polar Unite est une montre connectée idéale pour les débutants en course à pied. Elle est à la fois élégante et légère, offrant un design polyvalent pour une utilisation quotidienne. Cette montre vous permet de suivre votre fréquence cardiaque en temps réel pendant l’effort, vous aidant à atteindre vos objectifs de manière efficace. La Polar Unite vous permet également de suivre la qualité de votre sommeil via les procédés Nightly Recharge et Sleep Plus Stages.
Le GPS de votre smartphone peut être associé à la montre pour vous permettre de suivre votre position en temps réel, vous aidant à mesurer votre performance et à surveiller vos progrès. Avec une autonomie de 80 heures pour une utilisation pendant l’exercice et jusqu’à 4 jours pour une utilisation classique, cette montre est également très pratique et vous permet de rester connecté à votre entourage grâce à la réception de notifications de messages, mails et rappels.
7 - Fitbit Inspire 3 - La meilleure montre de running pour petit poignet
Spécificités
- Autonomie : 10 jours
- GPS : Oui
- Altimètre : Non
Pour
- Excellentes fonctions de suivi de la santé
- Écran lumineux et coloré
Contre
- L'écran peut être trop petit pour certaines personnes
Le bracelet d’activité Fitbit Inspire 3 est une montre connectée idéale pour les personnes ayant des poignets plus petits. Elle vous accompagne dans toutes vos activités sportives en surveillant votre fréquence cardiaque et le niveau d’oxygène dans votre sang en continu. Avec des fonctionnalités dédiées au running, au cyclisme et à la musculation, vous pouvez facilement suivre votre progression et atteindre vos objectifs. La montre Fitbit Inspire 3 analyse également la qualité de votre sommeil pour vous donner des conseils personnalisés afin d’améliorer votre récupération. Avec son GPS intégré, vous pouvez suivre vos sorties avec précision et connaître votre allure et la distance parcourue. L’autonomie de la batterie est de 10 jours, ce qui vous permet de profiter de toutes ses fonctionnalités pendant une longue période sans avoir à la recharger.
8 - Suunto 9 Baro - La meilleure montre GPS pour le vélo et le running
Spécificités
- Autonomie : 120h
- GPS : Oui
- Poids : 81g
- Altimètre : Oui
Pour
- Design élégant et haut de gamme
- 80 modes de sports
- Très bonne batterie
Contre
- Prix élevé
- Fonctionnalités musique et paiements manquants
La montre GPS Suunto 9 Baro est un équipement parfait pour les sportifs les plus exigeants. Sa robustesse est impressionnante avec son boîtier en polyamide, sa lunette en acier et son verre Sapphire. Étanche jusqu’à 100 mètres, elle est conçue pour résister aux conditions les plus extrêmes. Cette montre GPS Suunto 9 Baro est idéale pour les amateurs de running et de vélo grâce à ses 80 modes de sports intégrés. Avec son cardio-fréquencemètre au poignet, vous pouvez suivre vos activités quotidiennes et sportives en temps réel. Ses trois modes de batterie vous font bénéficier d’une autonomie allant de 25 à 120 heures avec le suivi GPS activé.
Les fonctions baromètre, altimètre et météo sont particulièrement appréciées des amateurs de montagne car elles fournissent des informations précieuses sur la pression atmosphérique, la température, l’altitude et les heures de lever et de coucher du soleil. En somme, la Suunto 9 Baro est une montre GPS polyvalente et performante qui accompagnera les sportifs les plus exigeants dans leur quête de la performance.
9 - Garmin Forerunner 735XT - La meilleure montre pour la natation et le running
Spécificités
- Autonomie : 80h
- GPS : Oui
- Altimètre : Oui
Pour
- Bonne fonctionnalité de montre connectée
- GPS précis
Contre
- Sensation de plastique au porté
La Forerunner 735XT de Garmin est une montre de sport complète avec des profils d’activité intégrés pour la course à pied, le vélo, la natation, le ski de fond, les sports de pagaie, le trail, la randonnée et la musculation. Elle offre également une fonction multisports automatique pour les duathlons et triathlons. La montre est dotée de la technologie de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate, ce qui permet de mesurer et d’enregistrer votre fréquence cardiaque sans porter de ceinture pectorale. Elle dispose également d’un suivi 24/7 de votre fréquence cardiaque et des calories brûlées pendant la journée.
La Forerunner 735XT offre une aide précieuse pour vos courses grâce à l’analyse de la foulée et à des données physiologiques telles que le seuil lactique, le Stress Score, la VO2 Max, le prédicteur de course et l’aide à la récupération. Les Smart Notifications, les téléchargements automatiques vers Garmin Connect et le suivi en temps réel font de la 735XT une montre intelligente idéale pour les athlètes. Avec ses fonctionnalités complètes et son suivi précis de la fréquence cardiaque, la Forerunner 735XT est une montre de sport haut de gamme pour les coureurs et les nageurs.
10 - COROS Apex 2 Pro - La meilleure montre de running pour la randonnée
Spécificités
- Autonomie : 75h avec GPS/QZSS actifs, 45h avec les 5 satellites et 30 jours en mode quotidien
- GPS : Oui
- Poids : 53g
- Altimètre : Oui
Pour
- Très bonne taille d’écran
- Bonne autonomie
Contre
- Plus lourd que l'Apex 2
La montre COROS Apex 2 Pro est un choix idéal pour les amateurs de sports outdoor, en particulier la course à pied et la randonnée. Elle propose une liste impressionnante d’innovations, conçues pour repousser les limites de chacune de vos aventures.
Elle propose des fonctionnalités innovantes telles qu’un capteur de fréquence cardiaque nouvelle génération avec un algorithme de pointe et un mode Altitude pour les sorties en montagne. Elle dispose également du COROS Training Hub qui offre des plans d’entraînement conçus par des athlètes professionnels ainsi que plus de 200 disciplines intégrées pour suivre aisément les résultats et les progrès. La montre permet également de suivre le sommeil et la variabilité de fréquence cardiaque pour une récupération adaptée et une meilleure gestion de l’énergie. Elle dispose aussi d’un GPS précis avec des cartes et des conseils de navigation consultables sans connexion. Enfin, la montre est robuste grâce à son écran en verre saphir et sa lunette en alliage, avec une autonomie allant jusqu’à 75 heures avec le GPS et 30 jours en mode quotidien. Elle est donc idéale pour la pratique du running et de la randonnée en extérieur.
11 - Garmin Forerunner 245 Music - La meilleure montre de running pour la musique
Spécificités
- Autonomie : 7 jours en mode smartwatch, 24h avec le GPS et 6h GPS + musique
- GPS : Oui
- Poids : 38,5g
- Altimètre : Non
Pour
- Écran aux couleurs vives
- Stockage de musique
- Programmes d'entraînement personnalisés par Garmin
- Légèreté et design discret
Contre
- Les menus peuvent être difficiles à naviguer
- Pas d'altimètre barométrique
La Garmin Forerunner 245 Music est une montre de sport polyvalente dotée de fonctionnalités avancées pour vous aider à améliorer vos performances. Grâce à son cardio poignet Garmin Elevate Gen 3 avec oxymètre de pouls intégré, vous pouvez obtenir une multitude de données sur votre corps telles que votre taux d’oxygène dans le sang et votre VO2 max pour surveiller votre dépense d’énergie. Cette montre est également équipée de puces GPS, GLONASS et Galileo pour vous fournir des informations en temps réel sur votre vitesse et la distance parcourue.
Mais ce qui distingue vraiment la Garmin Forerunner 245 Music, c’est sa capacité à stocker jusqu’à 500 chansons et à être compatible avec des plateformes de streaming musical comme Spotify et Deezer. Vous pouvez donc écouter votre musique préférée sans avoir besoin de votre téléphone. Cette montre est donc idéale pour les coureurs qui aiment s’entraîner en musique.
12 - COROS Pace 2 - La meilleure montre de running simple d'utilisation
Spécificités
- Autonomie : 20 jours pour une utilisation classique, 30 heures avec le GPS et 60 heures en mode UltraMax
- GPS : Oui
- Poids : 29g
- Altimètre : Oui
Pour
- Conception super légère
- Excellente localisation par satellite
- Affichage haute définition
Contre
- Elle manque de certaines fonctionnalités
La montre COROS Pace 2 est un accessoire de sport qui allie légèreté et efficacité pour vous accompagner lors de vos séances d’entraînement. Elle dispose d’un cardiofréquencemètre qui suit votre rythme cardiaque pour vous fournir une analyse détaillée de vos performances lors d’activités telles que la course à pied, le cyclisme et la natation.
La montre est équipée d’un altimètre barométrique qui peut être étalonné manuellement ou via le GPS, ce qui vous permet de connaître votre altitude et de suivre votre parcours sur terre, en vélo ou dans la mer. La navigation entre les menus est facilitée par une molette, tandis que la fonctionnalité de notification intelligente vous permet de rester informé de vos messages et appels, même en pleine nuit.
Cette montre running simple d’utilisation vous permettra de vous concentrer sur votre entraînement sans avoir à vous soucier de sa gestion technique. La COROS Pace 2 est la montre idéale pour les sportifs qui recherchent un équipement fiable, polyvalent et facile à utiliser.
FAQ
Faut-il une montre de running pour courir ?
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir une montre de running pour courir. Courir est une activité simple qui ne nécessite pas beaucoup de matériel, et de nombreuses personnes courent sans utiliser de montre. Cependant, une montre de running peut être un outil utile pour les coureurs qui cherchent à améliorer leur performance et à suivre leur progression. Elle peut fournir des données précises sur la distance parcourue, la vitesse, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et bien plus encore.
Est-ce que toutes les montres de running sont étanches ?
Non, toutes les montres de running ne sont pas étanches. Assurez-vous de vérifier la cote d’étanchéité avant de faire votre choix.
Quelle est la durée de vie de la batterie pour les montres de running ?
La durée de vie de la batterie varie selon les modèles. Certaines montres de running peuvent durer jusqu’à 20 jours en mode veille, tandis que d’autres peuvent durer jusqu’à 8 heures en mode GPS.
Comment charger une montre de course à pied ?
La plupart des montres de running sont livrées avec un câble de charge USB. Branchez simplement le câble sur une source d’alimentation USB pour charger la montre.
Comment nettoyer une montre de course ?
Utilisez un chiffon doux et de l’eau tiède pour nettoyer la montre. N’utilisez pas de produits chimiques agressifs ou de détergents abrasifs.